Hướng dẫn chăm sóc sau hút thai chi tiết từ A-Z tại nhà cho chị em

Nạo hút thai có can thiệp ngoại khoa vào tử cung nên chắc chắn ít nhiều gây tổn thương cho sức khỏe và tinh thần của phái nữ. Chế độ chăm sóc bệnh nhân sau phá thai rất quan trọng, quyết định đến thời gian hồi phục và khả năng sinh sản của bệnh nhân trong tương lai. Trong bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn chăm sóc sau hút thai chi tiết cho chị em.

Tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe sau hút thai

Thủ thuật hút thai được Bộ Y tế cấp phép thực hiện ở những tháng đầu của thai kỳ. Bác sĩ sẽ luồn một ống hút mềm mỏng vào tử cung thai phụ. Dưới lực hút chân không, toàn bộ thai nhi được đẩy ra ngoài. Đây là phương pháp có độ an toàn cao, tỉ lệ thành công lên đến 98%.

Mặc dù vậy, việc can thiệp ngoại khoa vào tử cung và đột ngột cưỡng ép chấm dứt thai kỳ vẫn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ. Khiến cho sức khỏe, sức đề kháng bị suy yếu. Đặc biệt, vi khuẩn cũng dễ xâm nhập dễ gây viêm nhiễm, nhiễm trùng ở tử cung và vùng sinh dục hơn so với bình thường. Nội tiết tố đảo lộn khiến chị em mệt mỏi, nhạy cảm, dễ cáu gắt hoặc stress căng thẳng. Công thêm lượng máu mất trong và sau phá thai khiến cơ thể suy nhược,…

Do đó, chăm sóc sức khỏe sau hút thai là điều kiện bắt buộc quyết định đến thời gian hồi phục của bệnh nhân. Nếu không kiêng cữ và thực hiện đúng đắn, bệnh nhân hoàn toàn có thể mắc biến chứng nguy hiểm sau phá thai: Nhiễm trùng do vệ sinh sai cách, suy nhược do thiếu dinh dưỡng, dính tử cung do viêm nhiễm, băng huyết do không đến cơ sở y tế kịp thời, vô sinh, hiếm muộn,…

>>>Chat với bác sĩ [Tại đây] để được tư vấn chi tiết nhất.

Triệu chứng hút thai thành công

Mệt mỏi, đau ngực, buồn nôn

Sau khi hút thai, chắc chắn chị em sẽ cảm thấy mệt mỏi đi kèm tức ngực, nôn và buồn nôn. Đây là các phản ứng bình thường của cơ thể sau phá thai và sẽ hết trong 3 ngày. Đối với tình trạng căng tức ngực, thường sẽ kết thúc sau 7 đến 10 ngày hoặc kéo dài hơn đến 2 tuần.

Xuất huyết sau phá thai

Tùy thuộc vào tuổi thai, sau hút thai bệnh nhân sẽ bị chảy máu âm đạo ít hay nhiều. Thông thường, khoảng 12 giờ đầu tiên, lượng máu sẽ chảy nhiều. Số lượng này sẽ giảm dần đi trong 3 ngày đầu. Sau đó máu vẫn chảy nhưng ít hơn và kết thúc trong tối đa 2 tuần.
Nếu bị chảy máu ồ ạt, máu đỏ tươi, đau bụng giữ dội thì cần cấp cứu sớm. Máu không chảy ồ ạt nhưng các cục máu đông chảy liên tục sau hơn 2h phá thai cũng cần đến cơ sở y tế. Đây là dấu hiệu ban đầu của băng huyết chị em tuyệt đối không chủ quan.

>>>Bạn xuất hiện các triệu chứng bất thường sau hút thai? Lo lắng gặp vấn đề sau hút thai nhưng ngại chia sẻ?>>>Để lại thông tin [Tại đây] để được bác sĩ 20 năm kinh nghiệm tư vấn trực tiếp. (Thông tin cam kết bảo mật).

Xuất hiện các cơn gò tử cung

Sau khi hút thai, nhiều bệnh nhân sẽ bị co thắt tử cung. Bụng xuất hiện các cục mềm, thay đổi vị trí đi kèm các cơn đau như chuột rút. Các cơn co tử cung này có thể diễn ra nhiều nhưng không đi kèm sốt cao, buồn nôn ói mửa và hết trong vài ngày nên bạn không cần quá lo lắng.
Ngược lại, nếu cơn co tử cung đi kèm chảy máu âm đạo, ói mửa, buồn nôn, đau ngực, mệt mỏi và sốt cao thì cần đi khám ngay. Rất có thể đây là triệu chứng của sót nhau dẫn đến nhiễm trùng ổ bụng, dính tử cung,…

Dịch âm đạo chảy nhiều

Sau khi phá thai, do nội tiết tố thay đổi đột ngột nên vùng kín của thai phụ sẽ tăng tiết dịch nhiều hơn bình thường. Dịch âm đạo màu nâu, lẫn cả máu và không có mùi hôi. Tuy nhiên, nếu chăm sóc sau hút thai không đúng cách, quan hệ tình dục sớm có thể khiến bệnh nhân bị nhiễm trùng. Triệu chứng điển hình là dịch âm đạo có mùi tanh, hôi. Bệnh nhân sốt cao, đau ở vùng chậu giữ dội. Đây là trạng thái y tế khẩn cấp cần được thăm khám và xử lý sớm để không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Hướng dẫn chăm sóc sau hút thai đúng cách

Để đảm bảo an toàn và thời gian hồi phục thuận lợi không biến chứng, chị em cần được nghỉ ngơi tuyệt đối trong tối thiểu 2 tuần. Chắc chắn thời gian này chị em sẽ phải chịu những cơn đau đớn, khó chịu hoặc buồn nôn,… Để giảm triệu chứng, chị em có thể áp dụng các cách sau:

• Dùng đệm sưởi ấm để chườm bụng. Dân gian cũng có bài thuốc chườm ấm bằng muối rang gừng ngải cứu bọc trong tấm vải, bạn có thể áp dụng cách này nếu không bị dị ứng với mùi ngải.
• Uống nước ấm và uống đầy đủ nước tránh để mất nước. Đặc biệt nếu có hiện tượng tiêu chảy.
• Massage nhẹ nhàng ở bụng và ngực, có người hỗ trợ di chuyển và động viên an ủi hỗ trợ về tinh thần.
• Tuyệt đối không làm việc, bê vác và vận động nặng.
• Sử dụng đúng, đủ liều lượng thuốc theo đơn của bác sĩ. Nếu bị đau nhiều hoặc xuất huyết nhiều muốn dùng thêm thuốc cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

>>>Chat với bác sĩ chuyên khoa nếu bạn đang cần được hỗ trợ sau khi hút thai. Nhấp [Tại đây] nhận miễn phí 300k khám lâm sàng.

Chế độ dinh dưỡng sau hút thai

Chế độ dinh dưỡng sau hút thai đặc biệt quan trọng, quyết định đến tốc độ hồi phục của bệnh nhân. Bệnh nhân sau hút thai cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể sớm hồi lại.

• Thực phẩm nhiều sắt: Sau phá thai, cơ thể người bệnh mất một lượng máu không nhỏ dẫn đến suy kiệt. Thường xuyên buồn nôn, chóng mặt và mệt mỏi là triệu chứng điển hình. Bổ sung sắt là cách tái tạo máu nhanh nhất trong trường hợp này. Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần cấp thêm vitamin C để hấp thụ sắt tốt nhất. Thực phẩm giàu sắt có nhiều trong: Hải sản, chế phẩm từ sữa, thịt đỏ, gan gà, rau bina, đậu, ngũ cốc nguyên hạt,…
• Canxi: Để cơ thể tăng hấp thụ canxi, cần bổ sung thêm vitamin D. Thực phẩm giàu canxi có nhiều trong hoa quả sấy khô, sữa, cá mòi, cá hồi, rau lá xanh đậm, đậu nành,…
• Trái cây và rau củ: Rau xanh và hoa quả tươi sẽ bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, rau xanh và trái cây cũng giúp tăng lượng chất xơ để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là nguồn dinh dưỡng, chất xơ, khoáng chất dồi dào giúp bệnh nhân suy nhược, thiếu hụt dinh dưỡng sau phá thai sớm hồi phục. Bạn cần bổ sung lúa mù, gạo nâu, hạnh nhân hoặc óc chó vào thực đơn hằng ngày.
• Thực phẩm giàu magie: Đậu, hạt, socola là thực phẩm tốt chống trầm cảm, giảm stress, tăng cường năng lượng sau trầm cảo. Các thực phẩm giàu magie cũng hỗ trợ tái tạo năng lượng trong cơ thể, cải thiện cơ bắp, thần kinh và sửa chữa tế bào.

Sau hút thai cần kiêng những gì?

Nhóm thực phẩm cần kiêng

Sau đình chỉ thai, thai phụ cần kiêng các thực phẩm tăng nguy cơ viêm nhiễm: sữa béo, chế phẩm như bơ, phô mai, thịt bò, sữa nguyên chất, thịt cừu,…
Không tiêu thụ quá nhiều tinh bột ít chất xơ, thực phẩm nhiều đường. Chúng sẽ làm tăng đường trong máu, giảm sức đề kháng và làm chậm quá trình hồi phục. Nhóm thực phẩm nhiều đường và tinh bột gồm: Mù, trứng, bánh quy, gạo ăn liền, đồ uống có ga, bánh kẹo,…
Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, snack,… cũng chứa hàm lượng calo cao nhưng không có dinh dưỡng. Cần tránh tiêu thụ những thực phẩm có hại này sau hút thai.

Kiêng quan hệ tình dục

Sau hút thai ít nhất 2 tuần, bệnh nhân cần kiêng quan hệ tình dục tuyệt đối, bao gồm cả thủ dâm. Nếu không kiêng và vùng kín vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. bạn rất dễ bị nhiễm trùng.
Sau 2 tuần, nếu xuất huyết âm đạo chưa kết thúc hẳn, vẫn chưa nên quan hệ tình dục. Chỉ giao hợp khi cơ thể đã hồi phục hoàn toàn. Thời gian đầu, chỉ nên quan hệ nhẹ nhàng và tần suất vừa phải. Cần chú ý đến cảm nhận của cơ thể. nếu đau nhói hoặc chảy máu cần dừng ngay để tránh tổn thương tử cung và gây viêm nhiễm.

>>>Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội đang triển khai ưu đãi giảm 30-50% phí thủ thuật cho chị em đăng ký đình chỉ thai an toàn. Click [Đặt lịch hẹn] để nhận mã ưu đãi.

Có biện pháp tránh thai an toàn

Sau 2 tuần đến 1 tháng, nếu điều dưỡng cẩn thận, cơ thể phụ nữ sẽ hồi phục hoàn toàn. Nếu không có biện pháp tránh thai an toàn, chị em rất dễ mang thai trở lại. Đây không phải là thời điểm thích hợp để mang thai vì tử cung chưa thể trở về trạng thái khỏe mạnh bình thường. Nếu không may mang thai, thai phụ sẽ đối mặt với nguy cơ sau: Thai ngoài tử cung, sảy thai, sức khỏe thai phụ không đảm bảo,…
Chuyên gia y tế khuyến cáo, ít nhất 4-6 tháng sau hút thai, bệnh nhân mới nên có thai trở lại. Đây là thời gian lý tưởng để cơ thể và tử cung phụ nữ hồi phục hoàn toàn. Để tránh thai an toàn, chị em có thể áp dụng một số cách sau:

• Dùng bao cao su
• Đặt vòng
• Cấy que
• Tiêm hoặc uống thuốc tránh thai hằng ngày.

Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn chi tiết nhất.

Hút thai là thủ thuật đòi hỏi kỹ thuật bác sĩ có tay nghề, chuyên môn và kinh nghiệm rất cao. Bác sĩ sẽ có hướng dẫn chăm sóc sau hút thai chi tiết, cụ thể tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và bệnh lý của người bệnh. Do đó, chị em cần lựa chọn địa chỉ uy tín, được cấp phép hoạt động. Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội là cơ sở y tế đáp ứng đầy đủ chuyên môn, uy tín, chất lượng của một đơn vị sản khoa tiêu chuẩn.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội – Chuyên khoa Sản phụ hàng đầu miền Bắc

Hơn 10 năm hoạt động và phát triển, Đa khoa Quốc tế Hà Nội đã và đang trở thành địa chỉ đình chỉ thai hàng đầu được giới chuyên gia và bệnh nhân tín nhiệm. Phòng khám quy tụ đỗi ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn Y khoa của Bộ Y tế, dịch vụ y tế đạt tiêu chuẩn quốc tế.

>>> Để trải nghiệm dịch vụ tại phòng khám, kháng hàng đăng ký [Đặt lịch hẹn] để không mất thời gian chờ đợi và xếp hàng.

Ưu điểm vượt trội của phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội

• Được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động
• Là thành viên của Hội kế hoạch hóa Gia đình Việt Nam
• Cơ sở vật chất khang trang hiện đại
• Bác sĩ giỏi chuyên môn, hơn 20 năm kinh nghiệm đình chỉ thai an toàn
• Phương pháp phá thai an toàn, không biến chứng
• Chi phí phải chăng, công khai, minh bạch
• Miễn phí phục hồi tử cung sau phá thai

>>>Đăng ký [Đặt lịch hẹn] để khám và nhận bảng giá đình chỉ thai chi tiết nhất.

Trên đây là hướng dẫn chăm sóc sau hút thai tại nhà cho chị em. Để sớm hồi phục hoàn toàn và không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, chị em cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ và tái khám đúng lịch hẹn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ về hotline 02436788888 – 0829992020 (Tổng đài trực 24/24) của phòng khám để được chuyên gia phụ sản giải đáp chi tiết nhất.