Chăm Sóc Sức Khỏe Hậu Phá Thai – Hướng Dẫn Chi Tiết Để Hồi Phục An Toàn

Phá thai, dù bằng thuốc hay can thiệp ngoại khoa, đều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc đúng cách sau phá thai rất quan trọng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ khả năng sinh sản trong tương lai. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc sức khỏe hậu phá thai.

Tự phá thai bằng thuốc hoặc phá thai tại các cơ sở y tế kém chất lượng sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như sót thai, nhiễm trùng và băng huyết. Hãy đặt hẹn [Tại đây] để được tư vấn phương pháp phá thai an toàn, sử dụng miễn phí công nghệ hồi phục tử cung, giúp hồi phục nhanh, giảm thiểu tối đa biến chứng.

Hướng dẫn chi tiết, cụ thể cách chăm sóc sau phá thai để hồi phục nhanh, không biến chứng

Chị em hoàn toàn có thể giảm thiểu biến chứng, giúp cơ thể hồi phục nhanh sau phá thai bằng cách:

Nghỉ ngơi hợp lý

Sau phá thai, cơ thể sẽ mất máu, gây mệt mỏi. Bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 2 – 3 ngày, tránh làm việc nặng trong 1 – 2 tuần đầu.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng để hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn.

Nếu cảm thấy quá yếu hoặc chóng mặt, cần nằm nghỉ ngay và uống nước đường hoặc nước trái cây để bổ sung năng lượng.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể phục hồi sau phá thai. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn:

Thực phẩm chị em nên bổ sung sau khi phá thai:

 Thực phẩm giàu sắt và protein: Thịt bò, thịt gà, trứng, cá, các loại đậu giúp tái tạo máu.

Rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Sữa và các chế phẩm từ sữa: Hỗ trợ bổ sung canxi, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Uống đủ nước: 2 – 2,5 lít nước/ngày để tránh mất nước và giúp cơ thể đào thải độc tố.

Những thực phẩm không tốt cho nữ giới mới phá thai:

Thực phẩm cay nóng, dầu mỡ nhiều vì có thể gây kích ứng dạ dày.

Rượu, bia, cà phê và chất kích thích vì ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Đồ ăn lạnh, thức ăn chế biến sẵn vì dễ gây rối loạn tiêu hóa.

Vệ sinh vùng kín đúng cách để ngăn ngừa nhiễm trùng

Sau khi phá thai, tử cung vẫn đang trong quá trình co lại và phục hồi, vì vậy nguy cơ nhiễm trùng rất cao nếu không giữ vệ sinh đúng cách:

Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần trong những ngày đầu ra máu.

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, tránh thụt rửa sâu vào âm đạo.

Mặc quần lót thoáng mát, chất liệu cotton, tránh mặc đồ bó sát gây bí bách.

Không tắm bồn, không đi bơi trong 2 tuần đầu để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.

Kiêng quan hệ tình dục để tránh viêm nhiễm và có thai ngoài ý muốn

Sau phá thai, tử cung và niêm mạc tử cung còn yếu, cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Quan hệ tình dục quá sớm có thể gây viêm nhiễm hoặc thậm chí dẫn đến có thai ngoài ý muốn nếu không dùng biện pháp tránh thai.

Nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4 tuần hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi quan hệ lại, nên sử dụng biện pháp tránh thai an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn. ⇒ Click [TẠI ĐÂY] để được bác sĩ tư vấn phương pháp ngừa thai an toàn hiệu quả.

Theo dõi dấu hiệu bất thường để phát hiện biến chứng sớm

Sau phá thai, cơ thể sẽ có một số phản ứng bình thường như đau bụng nhẹ, ra máu trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, bạn cần đi khám ngay:

Chảy máu bất thường: Ra máu kéo dài trên 10 ngày, lượng máu tăng dần thay vì giảm. Máu có màu đen sẫm, vón cục lớn hoặc có mùi hôi.

Đau bụng dữ dội: Đau quặn bụng không thuyên giảm dù đã uống thuốc giảm đau. Cảm giác căng tức, đau nhiều ở vùng bụng dưới.

Sốt cao, ớn lạnh: Sốt trên 38°C, kèm theo cảm giác mệt mỏi, buồn nôn. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng tử cung hoặc sót thai.

Vẫn có triệu chứng thai nghén: Ngực căng, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi kéo dài sau 2 tuần. Có thể là dấu hiệu thai chưa ra hết hoặc thai vẫn tiếp tục phát triển.

Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu nào trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Hoặc Clcik [Tại đây] để được bác sĩ tư vấn chuyên sâu.

Tái khám sau phá thai để kiểm tra sức khỏe

Sau 7 – 14 ngày, cần tái khám để bác sĩ kiểm tra xem thai đã ra hết chưa, tử cung có phục hồi bình thường không.

Siêu âm kiểm tra có sót thai hay không. Nếu còn sót, bác sĩ sẽ có phương án xử lý an toàn.

Nếu có dấu hiệu bất thường như kinh nguyệt không đều, đau bụng kéo dài, nên tái khám sớm hơn. Đặt hẹn [Tại đây] để hưởng ưu đãi MIỄN PHÍ tái khám.

Hồi phục tử cung sau phá thai nhanh chóng bằng công nghệ hiện đại tại Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội

Đa khoa Quốc tế Hà Nội – Là cơ sở y tế chuyên Sản phụ khoa uy tín, chất lượng vượt qua 83 tiêu trí khắt khe của Bộ y tế để đạt được cấp phép trong lĩnh vực đình chỉ thai an toàn. Và là một trong số ít thành viên chính thức của Hội Kế Hoạch Hóa Gia Đình Việt Nam tại khu vực phía Bắc.

Không chỉ áp dụng phương pháp phá thai AN TOÀN VÀ BẢO VỆ TỬ CUNG với phương pháp hút thai bằng ống Nano siêu mềm kết hợp siêu âm định vị: Không đau, không sót thai, không nhiễm trùng, không ảnh hưởng tử cung:

Đa khoa Quốc Tế Hà Nội còn sử dụng công nghệ hồi phục tử cung sau khi hút thai.

Nguyên lý hoạt động của công nghệ hồi phục tử cung: Sử dụng sóng ở tần số thích hợp thâm nhập vào sâu bên trong tổ chức cơ, kích hoạt sâu bên trong các lớp cơ, thúc đẩy sự co bóp của các mao mạch máu, giúp quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn. Đồng thời, dưới tác động của năng lượng sóng, các cơ tử cung sẽ trở nên săn chắc hơn, đàn hồi hơn. Tử cung sớm trở thành “ngôi nhà vững chắc” cho thai nhi ở lần mang thai kế tiếp

.

Đặt hẹn [Tại đây] để được sử dụng miễn phí công nghệ hồi phục tử cung sau phá thai (Giá gốc 2.000.000 vnđ)

Ưu điểm của công nghệ hồi phục tử cung:

Thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết tố

Phục hồi độ săn chắc, đàn hồi cho tử cung; nuôi dưỡng buồng trứng

Điều hòa kinh nguyệt, cân bằng pH âm đạo

Ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung sau khi đình chỉ thai nghén

Hạn chế tối đa biến chứng đồng thời hỗ trợ bảo vệ chức năng sinh sản

Tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng.

Ngoài ra, chị em còn được bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám kê thêm một số bài thuốc đông y giúp thông lâm, bổ huyết, cân bằng nội tiết. Giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi buồng trứng, tử cung của nữ giới.

Với công nghệ hồi tử cung hiện đại cùng bài thuốc Đông y tại Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội, chỉ từ 1-2 ngày chị em sẽ sinh hoạt bình thường. Đồng thời tử cung của chị em sau phá thai sẽ nhanh hồi phục, khả năng sinh sản về sau được đảm bảo.

Ưu đãi hấp dẫn khi đặt hẹn khám trước tại Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội

Miễn phí 100% phí khám ban đầu với Thạc sĩ, bác sĩ Trưởng khoa khi đặt hẹn trước 

Được thăm khám ngay không chờ đợi

Có quyền lựa chọn bác sĩ và thời gian khám theo mong muốn.

Giảm 30 – 50% chi phí hút thai

Sử dụng MIỄN PHÍ công nghệ hồi phục tử cung.

Chăm sóc sức khỏe sau phá thai đúng cách không chỉ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi mà còn giảm nguy cơ biến chứng, bảo vệ khả năng sinh sản trong tương lai. Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa [Tại đây] hoặc gọi đến số hotline 024.3678.8888 – 082.999.2020 để nhận được sự hỗ trợ MIỄN PHÍ từ bác sĩ.